Biografía

Alicia es profesora de Navakaraṇa Vinyāsa en Ma·na Yoga Loft, en Barcelona y Ma•na Bilbao. Es una buscadora natural del conocimiento para encontrar libremente su propósito, vivir de forma consciente y en equilibrio.

A los 18 años decidió estudiar medicina para tener conocimiento del cuerpo humano. Desde 2013 se dedicó de lleno al estudio y práctica de la medicina general, oftalmología, cirugía de retina y finalmente se convirtió en especialista en retina pediátrica.

En 2020, una nueva oportunidad laboral la trasladó a Barcelona, donde conoció a Alessandra Oram y la vida empezó a cambiar. Se dio cuenta de que a pesar de que había estado estudiando el cuerpo humano, y en profundidad los ojos, no tenía conciencia de su propio cuerpo, su mente o sus sentimientos. Se inspiró en Alessandra y también quedó fascinada con la metodología de Navakaraṇa.

En 2021 se unió al módulo I y II, guiados por Dario Calvaruso. Él le dio “luz en la oscuridad”, una herramienta para conectar con su fuerza interior más profunda. Durante la formación se sintió cercana, no solo con el método de autotransformación, sino también con la idea de compartir y enseñar.

Alicia completó Navakaraṇa Vinyāsa Hṛdayam 432 horas entre 2021 y 2022. Actualmente imparte clases en Ma·na Yoga Loft en Bilbao y Calma Yoga en San Sebastián. A día de hoy, combina su pasión por Navakaraṇa y la cirugía de retina pediátrica.

Le encanta compartir la práctica de Navakaraṇa de una manera que guíe al estudiante a tomar conciencia de su respiración y sensaciones corporales, la mayor introspección, y a través de ellas, uno puede observar la mente, aprovechar el control y, en última instancia, dirigir su vida.

DESCRIPCIÓN DEL TALLER

En este taller practicaremos una de las series de Navakaraṇa Suizen. Será una práctica multinivel, adecuado para personas con lesiones y poca movilidad así como para personas con práctica avanzada de vinyāsa.

Navakaraṇa Suizen forma parte de la colección de secuencias curativas del método de Navakaraṇa creado por Dario Calvaruso. De carácter introspectivo, se enfoca en la respiración y presencia mental. Combina de manera sincronizada sonido, prāṇāyāma y movimientos lentos. Se practica sentado, trabajando de manera profunda la flexibilidad y movilidad de todo el cuerpo.

Es una práctica meditativa y restaurativa muy poderosa, que se practica en luna nueva siguiendo el Krama Maṇḍala” (ciclo de secuencias).